合宿一日目 移動日。コーヒー飲み過ぎ寝付き悪い 合宿二日目 コーヒー控える。16時間ぐらいセッションがあるのでdarui。睡眠の質が上がるように頑張る。 合宿三日目 ねもい。午後がビミョウに暇なような気もする。
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