昨日のできごと

ペダルのバネを弱めた上で、昨日届いた SPDクリートをシューズに付けて自転車で楽しくバイト先に。
平均速度の向上とか目に見える効果はないが、もーちょっと乗り込むと効果あるのかなあ。セッティングが出ていないので、走り出しから少しするとふくらはぎが痛い（その後消える）

帰りに少し立ちゴケしそうになったので、もーちょっと修行が必要だなあ。