今日の荒川

荒川サイクリングロード右岸を岩淵水門〜朝霞水門〜羽根倉橋と移動して、
羽根倉橋を渡って、左岸を下る。何カ所か工事でサイクリングロードが切れていたので難儀する。
都内の荒川は右岸の方が楽だなあ。

60km/3hourだったので ave 20km/hか。
もーちょっと速度をあげて、もーちょっと距離を伸ばしたいところ。

この前買った SPDシューズと SPDペダルはまあまあ調子よいので、服装を何とかするのと筋力増やすくらいかなあ。